Rodrigo Polesso é o criador do programa online de emagrecimento Código Emagrecer de Vez. “Além do excesso de carboidratos refinados e processados, que um dos grandes culpados pelos altos índices de obesidade, é preciso combater o consumo exagerado de produtos industrializados, que muitas vezes se dizem saudáveis, mas são verdadeiras armadilhas”, diz o especialista.
Ele destaca cinco exemplos de alimentos que muita gente ainda acha que ajudam a emagrecer, mas que podem ser vilões da dieta!
Confira quais são e quais as consequências negativas de cada um deles para a sua dieta clicando aqui.
Fonte: Revista Vogue
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